兰州北大皮肤医院青春期，内分泌失调，所以有时脸上长痘痘，有的人只是少块，但有些人是非常严重的。长痘痘的人平时应该注意睡眠，饮食，清洁面部皮肤等问题，今天兰州北大皮肤专科医院诊治为大家介绍一下：青春痘患者的饮食要注意什么?

　　青春痘患者的饮食要注意什么

　　脸上长痘痘的不同位置反映人类疾病是不同的，对症下药，并能够发挥大的作用，如：额头粉刺一般是因为肝火旺，平时的劳累，心是沉重的。

　　这类人可以喝点粥热下火，银耳莲子汤等。印堂上长痘痘的人一般是因为睡眠不足，摄入烟草，酒精和辛辣的东西引起的，这类人可以喝一些要冰绿豆汤等清热祛暑汤。同时，长痘期间避免辛辣的烟草和酒精项目，为了避免痤疮反复发作。

　　鼻子粉刺，消化问题，引起胃肠功能紊乱，应多吃一些和助消化的食物，如山楂等。痤疮是一种反映脸颊和肺部的问题，左脸颊的青春痘反应是肝脏问题。如果右脸颊长了很多痘痘，还伴有咽喉干燥，咳嗽等症状，在饮食上应注意清咽润肺，尽量少吃海鲜等刺激性食物;左边脸颊长了很多痘痘的血内毒素含量太高，这种人们的饮食作息要规律，不要忘记吃早餐。

　　和嘴唇的部长痤疮是吃太多油炸食品，导致在胃中积累了太多毒素，不能排除，然后应该多吃水果和蔬菜，以确保正常胃肠功能。下巴长痘痘和内分泌失调有关，平时要保持心情愉快，吃清淡的食物。

　　长痘痘，并不是因为皮肤问题，更多的是反映体内，所以长痘痘不要急于用药或擦一些痤疮产品，但要找到原因，适合的情况下，是和有效的方式之一。痤疮会慢慢地随着时间的推移，青春期，青春期的一个表现，保持一个良好的态度，面对它。

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